Morgenessen nur mit Quark
Mittags keine Kalorien
Abends fettfrei, klare Süppchen
Tassen voll von Kräutertee
viele Obst- und Salattage
verboten ist auch Schokolade
ein neues Fitnessgerät muss her
darauf wird gestrampelt
s'gibt keine Kaffeerunden mehr!

Statt satt sich essen
feine Büfetts zu geniessen
hungern jetzt gar viele
du bist sicher nicht allein
geschwind purzeln so die Kilos
nach der grossen Schlemmerei
mit Krapfen, Fasnachtschüechli
schmeckten sie soo fein!

Freue dich:
Die Qual, sei nicht bange
dauert nicht mehr lange
bald kommt die fröhlich' Osterzeit
mit Zuckerzeug, Schoggi- Eili, süssen
Osterhase, der lässt grüssen
da zu widerstehen, Nein!
fällt sicher keinem ein!